Què És El Mantra Ioga?
El mantra ioga, com totes les varietats de ioga, proporciona salut, pau, armonia en el cos, ment i anima.
Aquesta forma particular de ioga es basa en la noció de que tot allò que hi ha dins i fora de nosaltres
és vibració, tot és so.
Els descobriments més recents de la física quàntica validen aquesta teoria tan antiga. Els nostres pensaments, emocions i veus vibren, creant així la nostra realitat, les nostres experiències. Si vibrem felicitat, creem més felicitat; si vibrem prosperitat, creem més prosperitat. Si vibrem negativitat, creem més negativitat. Malauradament, la majoria de nosaltres no s’adona de que cada dia vibrem miríades de pensaments, sentiments i paraules negatius. Això passa perquè no se’ns ha ensenyat a observar-nos.
El ioga ens ensenya a ser conscients dels nostres pensaments i emocions, i els mantres ens ajuden
a purificar totes les nostres vibracions negatives. Quan ens desfem d’elles, deixem automàticament d’atreure persones, situacions i experiències negatives.
Què És Un Mantra?
Un mantra és una formula sagrada que és capaç d’eludir la ment racional i arribar a la ment inconscient, on tots els nostres traumes, pors profundes i prejudicis esperen per ser sanats i corregits.
Un mantra pot tenir una sola síl·laba, com ara Om, ser una salutació a una divinitat, com, per exemple,
Om Namah Shivaya, o ser una composició més complexa, com el Gayatri Mantra.
Per Què Els Mantres Es Reciten En Llengües Antigues?
Primerament, la practica del ioga és antiga, i així ho és la dels mantres. Secundàriament, la llengua dels mantres, el Sànscrit, va ser creada per tenir efecte sobre la ment inconscient, que és la reserva d’energia
del nostre ésser, més que sobre la ment racional. Més endavant, el Sànscrit va ser adoptat per els Tibetans i els Sikhs com a base pels seus propis mantres. Avui dia, els mantres més recitats provenen de les tradicions Vèdica, Budista i Sikh.
Es Poden Traduir Els Mantres En Llengües Actuals?
Alguns d’ells es poden traduir, encara que no es poden recitar en la forma traduïda. La combinació de vocals i consonants del mantra original promou la sanació, no pas la seva traducció. Per exemple, recitar
Om Namah Shivaya ens ajudarà de moltes maneres, encara que no creiem en el déu Shiva. En canvi,
repetir la seva traducció, “Salutacions al Senyor Shiva”, no ens proporcionarà els mateixos benefici.
Qui Pot Practicar El Mantra Ioga?
Qualsevol de nosaltres, sigui quina sigui la nostra fe o camí espiritual. Encara que molts mantres invoquen noms de divinitats, no hi ha necessitat de creure en elles perquè purifiquin la nostra ment inconscient.
Què Poden Fer Els Mantres Per Nosaltres?
Els mantres ens poden ajudar a solucionar una gran varietat de problemes, com ara trobar el metge adequat quan tenim un problema de salut, desfer-nos de energies negatives, trobar la feina o el company perfecte,
tenir èxit en els estudis, guanyar més diners, etc. La llista de les aplicacions possibles és molt llarga.
Com Funciona El Mantra Ioga?
La ment inconscient és el lloc on es guarden tots els traumes, les fòbies i sofriments de les nostres encarnacions passades i presents. Aquests afecten les nostres emocions i comportament. Si no els tractem, poden portar-nos a patir de depressió, addiccions, malalties psico-somàtiques, sentiments de falta, etc.
Vibrant els mantres, comencem a sanar, ja que les causes del nostre estat negatiu actual pugen a la superfície i són enteses per la ment racional. Després, podem escollir el professional adequat per completar el procés curatiu. Els mantres són claus per la curació sense ser cures de per si.
Com Es Practica El Mantra Ioga?
El mantra ioga es pot practicar de maneres diferents. Quan hem escollit el mantra adequat, podem recitar-lo en veu alta, baixa o pensant en ell constantment, fins que aconseguim l’efecte desitjat. Aquest mètode requereix d’una gran capacitat de concentració, ja que el flux dels nostre pensaments ens distreu al cap d’uns minuts. Per obtenir els millors resultats necessitem meditar amb un rosari especial, anomenat mala. També podem cantar el mantra en forma de cançó mentre n’escoltem la gravació seient en postura meditativa i formant un mudra amb les mans.
Com Escollim Un Mantra?
Els mantres són instruments poderosos i s’han de tractar amb prudència. La manera més fàcil de trobar el mantra adequat per resoldre un problema és acudir a un expert en el tema. L’altra és llegir llibres sobre mantres i confiar en la nostra pròpia intuïció a l’hora d’escollir-ne un.
Agnidevi Agnese Mandetta, 28 de gener 2012.
Aquesta forma particular de ioga es basa en la noció de que tot allò que hi ha dins i fora de nosaltres
és vibració, tot és so.
Els descobriments més recents de la física quàntica validen aquesta teoria tan antiga. Els nostres pensaments, emocions i veus vibren, creant així la nostra realitat, les nostres experiències. Si vibrem felicitat, creem més felicitat; si vibrem prosperitat, creem més prosperitat. Si vibrem negativitat, creem més negativitat. Malauradament, la majoria de nosaltres no s’adona de que cada dia vibrem miríades de pensaments, sentiments i paraules negatius. Això passa perquè no se’ns ha ensenyat a observar-nos.
El ioga ens ensenya a ser conscients dels nostres pensaments i emocions, i els mantres ens ajuden
a purificar totes les nostres vibracions negatives. Quan ens desfem d’elles, deixem automàticament d’atreure persones, situacions i experiències negatives.
Què És Un Mantra?
Un mantra és una formula sagrada que és capaç d’eludir la ment racional i arribar a la ment inconscient, on tots els nostres traumes, pors profundes i prejudicis esperen per ser sanats i corregits.
Un mantra pot tenir una sola síl·laba, com ara Om, ser una salutació a una divinitat, com, per exemple,
Om Namah Shivaya, o ser una composició més complexa, com el Gayatri Mantra.
Per Què Els Mantres Es Reciten En Llengües Antigues?
Primerament, la practica del ioga és antiga, i així ho és la dels mantres. Secundàriament, la llengua dels mantres, el Sànscrit, va ser creada per tenir efecte sobre la ment inconscient, que és la reserva d’energia
del nostre ésser, més que sobre la ment racional. Més endavant, el Sànscrit va ser adoptat per els Tibetans i els Sikhs com a base pels seus propis mantres. Avui dia, els mantres més recitats provenen de les tradicions Vèdica, Budista i Sikh.
Es Poden Traduir Els Mantres En Llengües Actuals?
Alguns d’ells es poden traduir, encara que no es poden recitar en la forma traduïda. La combinació de vocals i consonants del mantra original promou la sanació, no pas la seva traducció. Per exemple, recitar
Om Namah Shivaya ens ajudarà de moltes maneres, encara que no creiem en el déu Shiva. En canvi,
repetir la seva traducció, “Salutacions al Senyor Shiva”, no ens proporcionarà els mateixos benefici.
Qui Pot Practicar El Mantra Ioga?
Qualsevol de nosaltres, sigui quina sigui la nostra fe o camí espiritual. Encara que molts mantres invoquen noms de divinitats, no hi ha necessitat de creure en elles perquè purifiquin la nostra ment inconscient.
Què Poden Fer Els Mantres Per Nosaltres?
Els mantres ens poden ajudar a solucionar una gran varietat de problemes, com ara trobar el metge adequat quan tenim un problema de salut, desfer-nos de energies negatives, trobar la feina o el company perfecte,
tenir èxit en els estudis, guanyar més diners, etc. La llista de les aplicacions possibles és molt llarga.
Com Funciona El Mantra Ioga?
La ment inconscient és el lloc on es guarden tots els traumes, les fòbies i sofriments de les nostres encarnacions passades i presents. Aquests afecten les nostres emocions i comportament. Si no els tractem, poden portar-nos a patir de depressió, addiccions, malalties psico-somàtiques, sentiments de falta, etc.
Vibrant els mantres, comencem a sanar, ja que les causes del nostre estat negatiu actual pugen a la superfície i són enteses per la ment racional. Després, podem escollir el professional adequat per completar el procés curatiu. Els mantres són claus per la curació sense ser cures de per si.
Com Es Practica El Mantra Ioga?
El mantra ioga es pot practicar de maneres diferents. Quan hem escollit el mantra adequat, podem recitar-lo en veu alta, baixa o pensant en ell constantment, fins que aconseguim l’efecte desitjat. Aquest mètode requereix d’una gran capacitat de concentració, ja que el flux dels nostre pensaments ens distreu al cap d’uns minuts. Per obtenir els millors resultats necessitem meditar amb un rosari especial, anomenat mala. També podem cantar el mantra en forma de cançó mentre n’escoltem la gravació seient en postura meditativa i formant un mudra amb les mans.
Com Escollim Un Mantra?
Els mantres són instruments poderosos i s’han de tractar amb prudència. La manera més fàcil de trobar el mantra adequat per resoldre un problema és acudir a un expert en el tema. L’altra és llegir llibres sobre mantres i confiar en la nostra pròpia intuïció a l’hora d’escollir-ne un.
Agnidevi Agnese Mandetta, 28 de gener 2012.